Dieta

Pãozinho

Bolacha aveia e canela

Ovo recheado

Massa base

Bolo laranja

Wraps 

Farofa Dukan


Balinha de gelatina


Final 1° semana fase cruzeiro   
 Final da fase de ataque da dieta Dukan



3 dias da dieta Dukan.


Iniciando a dieta dukan

Suco detox (com suco de uva)





Vivendo sem glúten

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